Сауна – это национальный символ Финляндии и важная деталь в культуре финнов


История сауны

08.05.2013

Само слово сауна является древне-финским словом, которая обращает непосредственно к самой культуре Финляндии и финской ванне. Она по конструкции очень маленькая комната сделанная из дерева или же домик. Само здание состоит из трех комнат – это паровая, раздевалка и душевая.

Когда же появились они?

Первые сауны были ямами, которые в свою очередь использовались как жильё зимой. В самом сооружении находился камин, где камни нагревались до самой высокой температуры, что способствовало потению человека.

Как это происходило? Вода лилась на горячие камни, и выделялся пар и только за счет – этого нагревалось помещение. Температура была настолько высокой, что способствовало снятию одежды у людей.

После промышленной революции стали использоваться металлические и деревянные печки. Температура в национальной или же другими словами традиционной финской сауне – это семьдесят, восемьдесят градусов по цельсию. Как уже говорилось ранее, она нагревается за счет того, что вода льется на горячие камни и образуется пар. Пар и высокая температура вызывает потливость у человека.

Многие женщины Финляндии рожали даже в ней. Традиционная финская сауна распространена по все стране и за пределами своего государства. Развитие не стояло на месте. С течением времени и развитием новых технологий появились электрические печи, а также инфракрасные печи, которые стали очень популярны на протяжении десяти лет.

После посещения сауны тело становиться очень легким, дыхание ровным и расслабленным.

Сауна является источником укрепления здоровья.